加农贝克篮球教学视频下载(加农贝克上篮)

02月12日 lxfa

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向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。

这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。

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不要怕出丑,不要怕被断球或者被盖帽。谁不是一路这样过来的,你想通过看视频跳过这一阶段是不可能的。如果你克服不了那种恐惧感,就算给你看再好的教学视频,你学会了也是不敢用的。所以,首先,克服你自己的恐惧。

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